Epicondilitis y Epitrocleítis de Codo

Comúnmente conocida como «codo de tenista», es una lesión que afecta el tendón en la parte externa del codo.

La Epicondilitis y Epitrocleítis de Codo, se produce debido al uso excesivo o movimientos repetitivos del brazo y muñeca, lo que resulta en una inflamación y dolor en el área.

La Capsulitis retráctil en el hombro, también conocida como «hombro congelado», eLas Epicondilitis y Epitrocleítis de codo son dos afecciones dolorosas que afectan los tendones en la región del codo, causando molestias y dificultades en la movilidad.

Epicondilitis

La Epicondilitis, comúnmente conocida como «codo de tenista», es una lesión que afecta el tendón en la parte externa del codo. Esta afección se produce debido al uso excesivo o movimientos repetitivos del brazo y muñeca, lo que resulta en una inflamación y dolor en el área.

Causas y Factores de Riesgo

Las causas comunes de la Epicondilitis incluyen:

– Practicar deportes que requieren movimientos repetitivos del brazo, como el tenis.
– Trabajos que implican el uso repetido de herramientas manuales.
– Malas técnicas en el uso de instrumentos o deportes.

Síntomas

Los síntomas de la Epicondilitis pueden incluir:

– Dolor en la parte externa del codo que se irradia hacia el antebrazo.
– Dificultad para agarrar objetos con fuerza.
– Sensibilidad en el área afectada.

Epitrocleítis

La Epitrocleítis, conocida como «codo de golfista», es una afección que afecta el tendón en la parte interna del codo. Esta lesión también es causada por movimientos repetitivos del brazo y muñeca, lo que resulta en inflamación y dolor en la zona afectada.

Causas y Factores de Riesgo

Las causas comunes de la Epitrocleítis incluyen:

– Practicar deportes que involucran movimientos repetitivos de la muñeca, como el golf.
– Trabajos que requieren flexiones constantes de la muñeca.
– Malas técnicas en el uso de herramientas o prácticas deportivas.

Síntomas

Los síntomas de la Epitrocleítis pueden incluir:

– Dolor en la parte interna del codo que se irradia hacia el antebrazo.
– Dificultad para agarrar objetos con fuerza.
– Sensibilidad en la zona afectada.

Diagnóstico y Tratamiento

El diagnóstico de las Epicondilitis y Epitrocleítis generalmente se realiza mediante un examen físico y pruebas de imagen, como radiografías o resonancias magnéticas. El tratamiento puede incluir:

– Reposo y evitar actividades que empeoren los síntomas.
– Terapia física para fortalecer los músculos del brazo y mejorar la movilidad.
– Medicamentos antiinflamatorios para reducir la inflamación y el dolor.
– Uso de férulas o soportes para aliviar la tensión en los tendones.

En casos graves, se puede considerar la terapia de ondas de choque o la infiltración con corticoesteroides. La cirugía solo se recomienda en casos muy resistentes a otros tratamientos.

Recuperación y Prevención

La recuperación de las Epicondilitis y Epitrocleítis puede llevar tiempo y es importante seguir las indicaciones del médico. Para prevenir estas lesiones, se deben evitar movimientos repetitivos excesivos, calentar adecuadamente antes de practicar deportes y usar técnicas adecuadas en el trabajo y en actividades deportivas.

Las Epicondilitis y Epitrocleítis de codo son lesiones dolorosas causadas por movimientos repetitivos del brazo y muñeca. Con un diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado, es posible aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad del codo. La prevención es clave para evitar estas lesiones y mantener un codo sano y en buen estado..

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